Hot Stone Massage
Vi presentiamo la tecnica Hot Stone Massage, rituale esclusivo per il ri-lassamento profondo di corpo e mente. Un trattamento straordinario e semplice da praticare, anche nel vostro centro. Conquistate le vostre clienti con il potere benefico delle pietre calde
Le nostre mani sono un organo molto sensibile. Attraverso la stimolazione delle zone organiche e i chakra delle mani esse sono in contatto con tutto il corpo. La tecnica di massaggio con le pietre calde praticata su mani e braccia apporta una meravigliosa sensazione di benessere a tutto l’organismo.
La steatite, o pietra ollare, utilizzata per questa tecnica, ha un’ottima capacità di trattenere calore e di rilasciarlo lentamente ove sia posta. Essa sprigiona un benefico effetto rilassante, come un raggio di sole che accarezza la pelle, cancellando lo stress quotidiano e rafforzando il nostro equilibrio psicofisico. Per i suoi straordinari effetti, il trattamento con le pietre calde è oggi uno dei più richiesti e praticati nei migliori centri estetici.
La tecnica Hot Stone Massage invita al silenzio e alla riconciliazione tra anima e corpo.
Semplice da praticare, è il trattamento extra ideale da proporre nel vostro centro. Le pietre vengono riscaldate semplicemente ponendole sotto un getto d’acqua calda per qualche minuto, e dopo il trattamento possono essere pulite con dell’acqua e sapone e una spugna morbida, oppure disinfettate con alcol.
Semplice ed efficace, il massaggio Hot Stone renderà più felici e rilassate le vostre clienti.
Monika Bröhl-Dillenburg
Step by Step
Preparazione: per eseguire il massaggio Hot Stone di mani e braccia sono necessarie due pietre dalla forma tonda e piana, un timbro per massaggio piccolo ed uno grande, una bacinella riempita d’acqua calda, un asciugamano e dell’olio per massaggio. Mettere le pietre nella bacinella e versarvi l’acqua calda. Dopo circa due minuti le pietre si sono riscaldate ed è possibile comin-ciare il massaggio.
1 Mettere le pietre in mano alla cliente che dovrà stringerle con forza. Le pietre sprigionano una benefica sensazione di calore che si diffonde dalle mani verso le braccia e tutto il corpo. Praticare un massaggio sulla nuca della cliente. Tempo: tre-quattro minuti.
2 Togliere la pietra da una mano della cliente e immergerla nuovamente per qualche istante nell’acqua calda. Applicare sulla mano e il braccio della cliente l’olio per massaggio precedentemente riscaldato. Togliere la pietra dalla bacinella e passarla più volte con movimenti lenti e decisi partendo dal polso, risalendo sul braccio fino alla spalla e di nuovo verso il polso. Importante: non insistere sulle ossa e le articolazioni.
3 Prendere ora il timbro per massaggio piccolo ed eseguire dei movimenti circolari sulla palma della mano partendo dal centro ed espandendosi verso i lati. La stimolazione di questo punto rafforza e riattiva l’energia dei reni. Ripetere tre volte ed eseguire un massaggio con piccoli movimenti circolari sulla palma della mano, partendo dal polso e risalendo fino alle dita. Passare quindi il timbro dal polso fino alle punte delle dita in linee parallele. Si attivano così diverse zone organiche quali l’intestino crasso. Ripetere tre volte.
4 Capovolgere ora la mano della cliente e tracciare delicatamente con il lato più piccolo del timbro delle linee parallele sul dorso della mano, fino alle dita. In prossimità della biforcazione tra indice e pollice aumentare leggermente la pressione che agevola la depurazione dell’intestino. Importante: procedere sempre in direzione del pollice.
5 Passare al timbro per massaggio grande, eseguire dei movimenti circolari sull’avambraccio, partendo dal polso e risalendo fino al gomito, e di nuovo fino al polso. Soffermarsi per qualche secondo sulla piega interna del gomito. Importante: prima di cominciare, controllare sempre la temperatura della pietra perché in questo punto la pelle è particolarmente sensibile. Praticare quindi un massaggio con movimenti circolari sul braccio risalendo fino alla spalla. Ripetere tre volte.
6 Massaggiare la nuca e le spalle della cliente, sciogliendo la tensione e distendendo le contratture. Quasi tutte le tecniche di massaggio solitamente praticate con le mani su questa zona possono essere eseguite anche con le pietre calde.
Conclusione: ripetere l’intera sequenza sull’altro braccio della cliente.
Photo: Casa Vitale
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